Rollmasa? jest niezwykle skutecznym urz?dzeniem wyszczuplaj?cym sylwetk? oraz uj?drniaj?cym skór?. Sk?ada si? on z obrotowych rolek umieszczonych na ruchomym b?bnie, który wykonuje okre?lon? ilo?? obrotów na minut?. W zale?no?ci od ustawionej liczby obrotów mo?na zastosowa? masa? ?agodny lub intensywny.
ZALETY
- Wyszczuplenie sylwetki.
- Redukcja cellulitu, rozst?pów oraz rozci?gni?tej skóry przy du?ej redukcji wagi cia?a (np. po ci??y czy diecie).
- Stymulacja mi??ni.
- Skóra staje si? lepiej ukrwiona i od?ywiona, bardziej elastyczna i j?drna.
- Powoduje mechaniczne rozbicie tkanki t?uszczowej.
- Aktywacja uk?adu limfatycznego.
- Poprawa przemian materii.
- Usuni?cie toksyn z organizmu.
- Dzia?anie witalizuj?ce (wydzielanie endorfiny- hormonu szcz??cia).
PRZEBIEG MASA?U
- Stopy - masa? zaczynamy od stóp, gdy? to wy??cznie na nich znajduj? si? receptory odpowiedzialne za sprawno?? narz?dów wewn?trznych. Korzystnie wp?yywa tak?e na opuchlizn? stóp.
- ?ydki - masa? stosowany na ?ydkach eliminuje zm?czenie mi??ni, usprawnia dzia?anie systemu limfatycznego oraz kszta?tuje ?ydki.
- Po?ladki - eliminuje tkank? t?uszczow?, wzmacnia mi??nie po?ladowe, kszta?tuje i podnosi po?ladki.
- Uda ty? - redukcja cellulitu, rozbija tkank? t?uszczow?, kszta?tuje i wzmacnia tyln? cz??? ud.
- Uda przód - rozbija tkank? t?uszczow? oraz redukuje cellulit.
- Uda zewn?trzne - eliminacja cellulitu, rozbicie tkanki t?uszczowej, kszta?towanie zewn?trznej strony ud.
- Uda wewn?trzne - wzmacnia mi??nie wewn?trznej strony uda.
- Brzuch - redukuje nadmiar obwis?eej skóry, wzmacnia mi??nie brzucha, kszta?tuje tali?.
- Plecy - rozlu?nia mi??nie pleców, kszta?tuje tal? oraz powoduje odczucie odpr??enia.
- R?ce - masa? zaczynamy od d?oni, likwiduje on nadmiar obwis?ej skóry, wzmacnia mi??nie.
Podczas rollmasa?u pami?tajmy, aby:
- kierunek wykonywania masa?u powinien by? zgodny z kierunkiem przep?ywu limfy (tak jak kr??enie krwi, czyli do serca)
- zachowa? okre?lon? kolejno?? podczas wykonywania ?wicze?, czyli masa? zaczynamy od stóp a ko?czymy na ramionach i d?oniach
ZALECENIA
- Masa? polecany jest dla osób z nadwag?, chc?cych zredukowa? cellulit, kobiet po porodzie i jako rehabilitacja po z?amaniach.
- Do zabiegu nie musicie si? rozbiera?, wystarczy za?o?y? sportowy strój.
PRZECIWWSKAZANIA
- Choroby serca
- Nowotwór
- Stany pooperacyjne do 6 miesi?cy
- Nadci?nienie
- ?ylaki, wybroczyny skórne
- Zaburzenia uk?adu krwiono?nego
- Ci??a, po?óg