601-67-95-87

Honorujemy:

Harmonogram zajęć

Środa
9:00
Indoorwalking/ Chusty
18.00
Body Tubing
19.00
Body/Easy Ball
20.00
bodyART

Szybki kontakt

Kinga Ćwigoń
HOTEL JANTAR

ul. Wczasowa 14
76-270 Ustka

 

tel. kom. 601 67 95 87
tel.  59-8144-287
email: k.cwigon@gmail.com

 

Honorujemy:

Vacu activ


Nowoczesna metoda zwalczania tkanki tłuszczowej cellulitu. W testach przeprowadzonych przez lekarzy medycyny wykazano, że u osób korzystających z urządzeń Vacu Activ tkanka tłuszczowa jest spalana czterokrotnie szybciej niż przy stosowaniu tradycyjnych metod.

ZALETY

  • Terapia na Vacu Activ przynosi trwałe efekty
  • Utrata wagi do 12 kg
  • Cellulit znika u 80% użytkowników
  • Redukcja średnio od 8 do 20 cm obwodu ciała
  • Poprawa cyrkulacji krwi i limfy
  • Wzrost przemiany materii
  • Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej
  • Korzystne samopoczucie i wzrost witalności
  • Poprawa sylwetki ciała

ZASADA DZIAŁANIA

W wyniku wykonywanego ruchu na bieżni i panującym  w kapsule podciśnieniu dochodzi do polepszenia krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej w miejscach, gdzie z natury u kobiet odkładają się większe ilości tłuszczu: uda, pośladki, talia, brzuch.
Panujące w Vacu Activ podciśnienie powoduje również poprawę krążenie limfy, odpowiadającej za usuwanie nadmiernych płynów i zbędnych produktów przemiany materii. Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz szybka redukcja obwodu sfer problemowych.
Chodzenie jest zalecane przez lekarzy jako jedyny środek na nadciśnienie i choroby serca, gdyż regularne treningi pozwalają na zwiększenie wydolności serca jak i płuc, pomagają również utrzymać naczynia krwionośne w bardzo dobrym stanie. Korzystnie wpływa także na układ kostny no i oczywiście na niektóre mięśnie, zwłaszcza w dolnych partiach ciała.

ZALECENIA

  • Podczas zabiegów nie zaleca się ćwiczyć w obcisłych spodniach typu legginsy, które nie pozwalają na prawidłowe działanie układu limfatycznego. Załóż więc bawełnianą koszulkę, luźne spodnie i adidasy.
  • Pij systematycznie wodę – w czasie zabiegu organizm potrzebuje około 0,5 litra Wdy. Cele ćwiczeń nie jest odwodnienie organizmu, tylko dostarczenie mu niezbędnych bodźców, które efektywnie spalą tkankę tłuszczową.
  • Utrzymuj tempo ćwiczeń tak, aby Twój puls  wynosił 120-140 uderzeń na minutę.
  • Zaleca się ograniczenie spożywanych tłuszczów.
  • Dzienna ilość wypijanych płynów powinna wynosić 3-4 litry.
  • Zrezygnuj z produktów zatrzymujących wodę w organizmie – sól, ostre przyprawy, alkohol.

PRZECIWSKAZANIA

  • Choroby serca
  • Cukrzyca
  • Epilepsja
  • Ciąża
  • Choroby krążenia
  • Menstruacja
  • Ciężkie choroby reumatyczne