601679587

Honorujemy:

Harmonogram zajęć

Czwartek
18:00
Gumy
19:15
Aquaaerobic

Szybki kontakt

Kinga Ćwigoń
HOTEL JANTAR

ul. Wczasowa 14
76-270 Ustka

 

tel. kom. 601 67 95 87
tel.  59-8144-287
email: k.cwigon@gmail.com

 

Honorujemy:

Aquaerobic


Aquaaerobic to przede wszystkim bardzo bezpieczna dla Twojego krÄ™gosÅ‚upa i stawów oraz przyjemna forma aktywnoÅ›ci fizycznej.

Ze wzglÄ™du na opór wody ćwiczenia te stajÄ… siÄ™ bardziej intensywne i efektywne.
U osób uczestniczÄ…cych systematycznie w aquaaerobicu zauważa siÄ™ wzrost gibkoÅ›ci oraz wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu, a także zwiÄ™kszenie siÅ‚y mięśni i utratÄ™ wagi.

Niewątpliwie wielką zaletą aquaaerobicu jest to, że zajęcia te są zalecane niemal dla wszystkich, bez względu na wiek, tuszę czy kondycję fizyczną.

Porywająca muzyka, ciekawy sprzęt oraz atmosfera sprawi, że na pewno będziesz chciała zostać z nami.