601679587

Honorujemy:

Harmonogram zajęć

Poniedziałek
17:45
Indoorwalking
18.45
Pi??ki
19.45
BODYART

Szybki kontakt

Kinga Ćwigoń
HOTEL JANTAR

ul. Wczasowa 14
76-270 Ustka

 

tel. kom. 601 67 95 87
tel.  59-8144-287
email: k.cwigon@gmail.com

 

Honorujemy:

Vacu activ


Nowoczesna metoda zwalczania tkanki tÅ‚uszczowej cellulitu. W testach przeprowadzonych przez lekarzy medycyny wykazano, że u osób korzystajÄ…cych z urzÄ…dzeÅ„ Vacu Activ tkanka tÅ‚uszczowa jest spalana czterokrotnie szybciej niż przy stosowaniu tradycyjnych metod.

ZALETY

  • Terapia na Vacu Activ przynosi trwaÅ‚e efekty
  • Utrata wagi do 12 kg
  • Cellulit znika u 80% użytkowników
  • Redukcja Å›rednio od 8 do 20 cm obwodu ciaÅ‚a
  • Poprawa cyrkulacji krwi i limfy
  • Wzrost przemiany materii
  • Szybsze spalanie tkanki tÅ‚uszczowej
  • Korzystne samopoczucie i wzrost witalnoÅ›ci
  • Poprawa sylwetki ciaÅ‚a

ZASADA DZIAŁANIA

W wyniku wykonywanego ruchu na bieżni i panujÄ…cym  w kapsule podciÅ›nieniu dochodzi do polepszenia krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej w miejscach, gdzie z natury u kobiet odkÅ‚adajÄ… siÄ™ wiÄ™ksze iloÅ›ci tÅ‚uszczu: uda, poÅ›ladki, talia, brzuch.
PanujÄ…ce w Vacu Activ podciÅ›nienie powoduje również poprawÄ™ krążenie limfy, odpowiadajÄ…cej za usuwanie nadmiernych pÅ‚ynów i zbÄ™dnych produktów przemiany materii. Efektem jest wygÅ‚adzenie skóry, poprawa jej jÄ™drnoÅ›ci oraz szybka redukcja obwodu sfer problemowych.
Chodzenie jest zalecane przez lekarzy jako jedyny Å›rodek na nadciÅ›nienie i choroby serca, gdyż regularne treningi pozwalajÄ… na zwiÄ™kszenie wydolnoÅ›ci serca jak i pÅ‚uc, pomagajÄ… również utrzymać naczynia krwionoÅ›ne w bardzo dobrym stanie. Korzystnie wpÅ‚ywa także na ukÅ‚ad kostny no i oczywiÅ›cie na niektóre mięśnie, zwÅ‚aszcza w dolnych partiach ciaÅ‚a.

ZALECENIA

  • Podczas zabiegów nie zaleca siÄ™ ćwiczyć w obcisÅ‚ych spodniach typu legginsy, które nie pozwalajÄ… na prawidÅ‚owe dziaÅ‚anie ukÅ‚adu limfatycznego. ZaÅ‚óż wiÄ™c baweÅ‚nianÄ… koszulkÄ™, luźne spodnie i adidasy.
  • Pij systematycznie wodÄ™ – w czasie zabiegu organizm potrzebuje okoÅ‚o 0,5 litra Wdy. Cele ćwiczeÅ„ nie jest odwodnienie organizmu, tylko dostarczenie mu niezbÄ™dnych bodźców, które efektywnie spalÄ… tkankÄ™ tÅ‚uszczowÄ….
  • Utrzymuj tempo ćwiczeÅ„ tak, aby Twój puls  wynosiÅ‚ 120-140 uderzeÅ„ na minutÄ™.
  • Zaleca siÄ™ ograniczenie spożywanych tÅ‚uszczów.
  • Dzienna ilość wypijanych pÅ‚ynów powinna wynosić 3-4 litry.
  • Zrezygnuj z produktów zatrzymujÄ…cych wodÄ™ w organizmie – sól, ostre przyprawy, alkohol.

PRZECIWSKAZANIA 

  • Choroby serca
  • Cukrzyca
  • Epilepsja
  • Ciąża
  • Choroby krążenia
  • Menstruacja
  • Ciężkie choroby reumatyczne